Hur du undviker att överstimulera din bebis!

Vi har tidigare diskuterat vad som kan orsaka överstimulering och barnets tecken på att vara överstimulerat. I det här inlägget har vi listat hur du kan förhindra att överstimulering uppstår och hur du ska reagera när situationen uppstår.

Var uppmärksam på ditt barns signaler

Var uppmärksam på signalerna och se till att minska stimuleringen när du märker att ditt barn inte mår bra. Ta med barnet till ett lugnt rum, dämpa belysningen och skapa en miljö som du vet att barnet trivs i. Om du kan reagera på de tidiga varningssignalerna kan du vidta åtgärder i tid. Ta bort ditt barn från de omständigheter som kan skapa överstimulering.

Bra timing

Se till att välja rätt tidpunkt för att öva magtid eller ta med ditt barn till ett födelsedagskalas. Avbryt inte barnets tupplur och tvinga inte ditt barn att hållas av ett dussintal främlingar. Sätt ditt barns behov framför allt annat och bli 30 minuter sen om det behövs. Alla kommer att förstå. SleepCarriern hjälper dig att komma i tid utan att påverka ditt barns sömn. Att kunna ta med dig barnets välbekanta sovmiljö skapar trygghet för ditt barn.

Var förberedd

När du får en bebis är förberedelser ofta det viktigaste. Om du kan planera dina resor och sammankomster så att barnets rutiner inte störs, är det mindre troligt att barnet blir överväldigat. Ta med snacks, extra kläder och andra saker som kan vara användbara. Se till att gå till ett lugnt område om du märker något av de tidigare nämnda tecknen på överstimulering.

Ta pauser

Om du bestämmer dig för att ta med ditt barn till en sammankomst bör du se till att ta pauser från folkmassan. Be värden om lov att gå in i ett tyst rum där du kan få lite tid för dig själv eller lägga barnet för att sova. Det är spännande att visa upp sitt barn för vänner och familj, men se till att prioritera barnets behov.

Begränsa eller skippa skärmtid

Surfplattor och smartphones är ofta den enkla utvägen när ditt barn har blivit lite större. Att erbjuda skärmtid kan kännas som den perfekta lösningen när barnet börjar bli trött och irriterat och du bara behöver göra klart middagen. Vanligtvis gör detta situationen värre. Det kan lösa den aktuella situationen du befinner dig i, men kommer att göra ditt barn mer irriterat och olyckligare på lång sikt. En bättre långsiktig lösning är att ta på dig bärselen och låta ditt barn vila och känna tryggheten av att vara bredvid dig. Se bara till att ditt barn inte får handen på något varmt.

Hur du ska reagera när ditt barn är överstimulerat

När ditt barn börjar visa tecken på överstimulering ska du reagera så snart som möjligt. Försök att skapa en miljö där ditt barn känner sig bekvämt och tryggt. Håll barnet nära dig och försök hjälpa det att lugna ner sig. Vissa spädbarn tycker inte om att bli hållna eller vidrörda när de befinner sig i en stimulerande situation. När det händer bör du ta med barnet till en lugn plats, dämpa belysningen och försöka minimera utlösande saker. Prata på ett lugnt och försiktigt sätt och erbjud en flaska eller en napp om det är något som brukar hjälpa.

Försök att behålla den rutin som barnet är tryggt med. Se till att tupplurar, måltider och aktiviteter inte påverkas. Spädbarn behöver kontinuitet. Du bör alltid lita på dina instinkter. Ingen känner sitt barn bättre än föräldrarna och vet vad som är bäst för barnet.

Hitta rätt balans och rätt mängd stimulans

Bra timing och noggrann uppmärksamhet på barnets signaler hjälper dig att hitta rätt balans och rätt mängd stimulans som ditt barn kan klara av. Alla barn är olika och kan hantera olika mycket ljud och spänning. Vissa barn blir lätt överstimulerade, vilket leder till sensorisk överbelastning, medan andra har lättare att hantera stimulerande miljöer. Till viss del är det en övning och något de vänjer sig vid. Du bör dock låta ditt barn visa vägen och alltid reagera på signalerna.

Det är en bra idé att ge ditt barn lite lugn och ro varje dag, lek eller vila, bortsett från sömn och tupplurar. Även om du är på språng och har en miljon saker att göra, bör du försöka skydda ditt barn från för mycket stimulans.

När du bestämmer dig för att gå på en sammankomst kommer det förmodligen att finnas många nya ansikten för ditt barn att se. Under dessa omständigheter är det en bra idé att bära ditt barn i en bärsele. Barnet kommer att känna sig bekvämare i sin förälders trygga famn när det träffar nya människor. Vi har utvecklat en huva till Najell bärselar för att skydda ditt barn från yttre stimuli. Huvan är det perfekta tillbehöret till bärselen. Den ger avskildhet och skydd mot yttre stimuli. Att bära ditt barn gör det lättare att gå ut och träffa andra människor, eftersom du vet att ditt barn är bekvämt och säkert. Huvan ger barnet en paus och skapar en bättre miljö för att somna.